Boostcamp：ワークアウトプランログ - 総合フィットネスアプリ
Boostcampは、科学に基づいたワークアウトプログラムと個別のトレーニング分析を提供する無料のフィットネスアプリです。フィットネスの旅を始める人から経験豊富なリフターまで、Boostcampにはボディビルディング、パワーリフティング、パワービルディング、一般的な強度トレーニング、自宅でのフィットネスなど、40以上のプログラムがあります。Boostcampは世界クラスのコーチと提携し、科学に基づいたワークアウトルーティンを作成しています。オートウェイトの進行、1RMのオンボーディング、ビデオエクササイズデモ、レストタイマーやプレート計算などのツールも提供しています。
このアプリは、ウェイトトレーニング、パワーリフティング、ボディビルディング、カリステニクスに対応した直感的なユーザーインターフェースを持っています。個別に設定された自動トレーニング進行状況を追跡し、独自のカスタムワークアウトを記録することができます。Boostcampには、各プログラムのためのアプリ内グループチャットもあり、質問をしたり、トレーニング仲間を見つけることができます。さらに、ワークアウトタイマーやプレート計算、1RM計算、ワークアウトノートも備えています。このアプリでは、ビデオや書かれたヒントを含む詳細なエクササイズの指示が提供されます。1 Rep Maxの入力と計算でオンボーディングを個別に設定し、進行チャートで進捗状況を追跡することができます。
Boostcampは使いやすく、個別のワークアウトプランを提供する包括的なフィットネスアプリです。フィットネスゲームをレベルアップしたい人には必見のアプリです。
